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Achtsamkeit

Du bist gut so wie du bist

Erkenne, wer du bist, finde zu dir selbst und nimm dich an.

Du bist gut so wie du bist

In einer Welt, die geprägt ist von Selbstkritik und Perfektionismus, ist es so wichtig, dass wir zu uns selbst finden und uns annehmen können. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen, aber oft konzentrieren wir uns auf die Dinge, die wir nicht gut machen, anstatt uns auf unsere Fähigkeiten und Talente zu konzentrieren.

Wir spielen ständig Rollen, um einem fiktiven Bild von uns gerecht zu werden. Doch statt ständig in neue Rollen zu schlüpfen, sollten wir beginnen, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben.
Das bedeutet nicht, dass wir uns nicht weiterentwickeln sollten, aber es bedeutet, dass wir uns selbst so akzeptieren sollten, wie wir jetzt sind, und uns nicht ständig vergleichen sollten mit anderen.
Finden wir zu uns selbst, begreifen wir schnell, dass wir es gar nicht nötig haben, Bilder von uns zu erzeugen, die wir gar nicht sind.

Erfahre im Video, wie du zu dir selbst finden und dich annehmen kannst.

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