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Geführte Meditationen

Geführte Meditation: Kraft, Mut und Zuversicht finden

Geführte Meditation: Kraft, Mut und Zuversicht finden

Nutze die Kraft des Frühlings, um mit dieser Meditation wieder frische Kraft und neuen Mut zu schöpfen, um all die Dinge anzugehen, die dir in deinem Leben wichtig sind. Spüre wie sich dein Geist öffnet und sich neue Möglichkeiten ergeben um deine Ziele und Wünsche zu erreichen.

Diese Meditation hilft dir, in Zeiten der Unsicherheit und des Zweifels neue Kraft und Mut zu schöpfen, um dein Leben aktiv und positiv zu gestalten. Nimm dir die Zeit, um diese Meditation in deinen Alltag zu integrieren und beobachte die Veränderungen, die sie in dir bewirken kann.

Glücklich und bewusst leben durch Achtsamkeit
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Du möchtest lernen, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten?
Du steckst gerade in einer für dich belastenden Situation und suchst einen Weg, mit Emotionen wie zum Beispiel Ärger, Angst oder Traurigkeit umzugehen?
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Im individuellen Achtsamkeitstraining nehmen wir uns die Zeit und beschäftigen uns in Ruhe mit den Themen, die für dich wichtig sind und dir am Herzen liegen.

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