Geführte Meditationen und Fantasiereisen
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- Kraft und Stärke
- Liebe und Selbstliebe
- Meditationen
Geführte Meditation: Mitgefühl und Selbstmitgefühl kultivieren
Durch das Entwickeln von Mitgefühl und Freundlichkeit für dich selbst und andere Menschen können positive Emotionen geweckt und soziale Bindungen gestärkt werden.
Dauer: 26:21 Min.
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Geführte Meditation: Frieden und Ruhe finden
Diese geführte Meditation soll dir helfen, wieder mehr zu dir selbst zu kommen und inneren Frieden und Ruhe zu finden.
Dauer: 20:33 Min.
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Geführte Meditation: Angst und Sorgen loslassen
Diese geführte Meditation soll dir helfen, Ängste und Sorgen anzunehmen und loszulassen, anstatt sie zu verdrängen oder loswerden zu wollen.
Dauer: 19:17 Min.
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Geführte Meditation: Positiv in den neuen Tag
Meditation am Morgen hat viele Vorteile für Körper, Geist und Seele. Wenn du morgens meditierst, kann es dir helfen, den Tag mit einem klaren und fokussierten Geist zu beginnen.
Dauer: 18:07 Min.
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Geführte Meditation: Dich selbst finden
Diese Meditation soll dir helfen, dich selbst zu finden und zu akzeptieren. Sie kann dir auch dabei helfen, mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe zu entwickeln.
Dauer: 23:29 Min.
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Dauer: 23:29 Min.
Geführte Meditation: Innere Kraft und Stärke finde
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich mit deiner inneren Kraft und Stärke zu verbinden.
Dauer: 14:14 Min.
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Geführte Meditation: Frische Energie tanken
Diese Meditation hilft dir, in Zeiten der Unsicherheit und des Zweifels neue Kraft und Mut zu schöpfen, um dein Leben aktiv und positiv zu gestalten.
Dauer: 16:38 Min.
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Geführte Meditation: Einsamkeit überwinden
Diese Meditation wird dich mit Liebe und Verbundenheit erfüllen und dich daran erinnern, dass du niemals wirklich allein bist.
Dauer: 15:04 Min.
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Geführte Meditation: Angst loslassen, Frieden finden
Diese Meditation soll dir dabei helfen, deine Ängste, Sorgen, Panikattacken und Minderwertigkeitsgefühle loszulassen.
Dauer: 26:19 Min.
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Dauer: 26:19 Min.
Bodyscan-Meditation für Kinder: Reise durch deinen Körper
Diese einfache Übung kann Kindern helfen, ihren Körper besser wahrzunehmen, Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu stärken.Dauer: 12:05 Min.
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Fantasiereise für Kinder: Die magische Traumwelt
Diese Fantasiereise / Traumreise soll die Kreativität und Vorstellungskraft bei Kindern fördern und sie animieren, sich auszuleben.Dauer: 24:15 Min.
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Geführte Meditation: Trost finden in schweren Zeiten
Diese Meditation ist dazu gedacht, dir zu helfen, inneren Frieden und Trost zu finden, wenn du ihn am meisten benötigst.
Dauer: 16:29 Min.
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Dauer: 16:29 Min.
Geführte Meditation: Selbstliebe und Selbstmitgefühl kultivieren
Diese Meditation wird dir helfen, Selbstliebe und Selbstmitgefühl in deinem Inneren zu kultivieren.
Dauer: 15:04 Min.
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Dauer: 15:04 Min.
Fantasiereise für Kinder: Die Reise in das Reich der Wolken
In dieser Traumgeschichte / Fantasiereise für Kinder reist du mit Timmi, dem kleinen Affen in das Reich der Wolken.
Dauer: 15:44 Min.
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Fantasiereise für Kinder: Die Reise zum Weihnachtsmann
In dieser Traumgeschichte / Fantasiereise für Kinder reist du mit Timmi, dem kleinen Affen in das Reich der Wolken.
Dauer: 15:44 Min.
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Fantasiereise: Die Sommerwiese
Diese geführte Meditation / Fantasiereise führt dich auf eine wunderschöne Sommerwiese, an einen Fluss und wenn du möchtest auch ein Stück weit zu dir selbst.
Dauer: 18:40 Min.
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Dauer: 18:40 Min.
Fantasiereise: Der Waldspaziergang
Diese geführte Meditation / Fantasiereise führt dich auf einen Spaziergang in den Wald, zu deinem ganz persönlichen Kraftort.
Dauer: 24:01 Min.
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Dauer: 24:01 Min.
Geführte Meditation: Urvertrauen stärken
In dieser Meditation wirst du lernen, wie du dich mit deinem inneren Urvertrauen verbindest und es als eine Quelle der Stärke und des Vertrauens in dich selbst nutzen kannst.
Dauer: 14:14 Min.
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Dauer: 14:14 Min.
Geführte Meditation: Zuversicht und Dankbarkeit kultivieren
Diese Sommermeditation soll dir helfen Liebe, Freude, Zuversicht und Dankbarkeit zu kultivieren und in deinem Inneren zu manifestieren.
Dauer: 15:04 Min.
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Geführte Meditation: Wut und Ärger loslassen
Diese Meditation hilft dir eine tiefgreifende innere Veränderung zu erfahren und eine harmonische Beziehung zu dir selbst und deinem Umfeld zu entwickeln.
Dauer: 15:26 Min.
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Geführte Meditation: Heilung von Körper und Geist
In dieser meditativen Reise widmen wir uns der Heilung von Erschöpfung, die sowohl den Körper als auch den Geist betrifft.
Dauer: 13:07 Min.
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Dauer: 13:07 Min.