Entspannung bei Stress und Ärger – Positive Affirmationen
Dein Tag war mal wieder vollgepackt mit Terminen und du weißt nicht mehr wo dir der Kopf steht?
Du sehnst dich einfach nur nach Ruhe?
Du hast dich über andere oder dich selbst geärgert?
Verurteile dich nicht für deine Gefühle, sondern achte jetzt ganz besonders auf dich. Schenke dir ein paar Minuten Ruhe und Entspannung, nur für dich alleine.
Das folgende Video soll dich dabei unterstützen, wieder mehr zu dir zu kommen und deine negativen Gedanken loszulassen.
