Achtsamkeit bei Kindern ist schon seit einiger Zeit ein Thema, das immer mehr an Bedeutung zunimmt. Es gibt viele Bücher zum Thema, teils wird Achtsamkeit an Kindergärten und Schulen unterrichtet. Generell freue ich mich natürlich immer, wenn ich sehe, wie Achtsamkeit in unserer Gesellschaft an Bedeutung gewinnt. Ich bin überzeugt davon, dass uns mehr Achtsamkeit als Gesellschaft so viel weiterbringen kann. Doch gerade in Bezug auf Kinder habe ich da manchmal auch ein ungutes Gefühl.
Darum meine Bitte: übertreibt es nicht, versucht nicht die Kinder zu optimieren, sondern lasst ihnen den Spaß und die Freude an der Achtsamkeit.