Positive Affirmationen für mehr Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe – Geführte Meditation
Häufig fällt es uns schwer, uns selbst zu lieben und uns anzunehmen. Wir halten Selbstliebe oft für egoistisch, weil wir Selbstliebe mit Selbstverliebtheit verwechseln. Doch Selbstliebe ist so wichtig für uns, unser Glück und unsere Zufriedenheit. Bei der Selbstliebe geht es darum, uns selbst so anzunehmen und zu lieben wie wir sind, mit allen unseren Ecken und Kanten.
Das ist aber gar nicht so leicht, wie es sich anhört. Über viele Jahre hinweg, oft schon in unsere Kindheit, haben wir negative Glaubenssätze über uns aufgebaut. Ich bin nicht gut genug, ich bin nicht liebenswert, sind nur zwei Beispiele aus einer Reihe von negativen Glaubenssätzen, die oft in uns schlummern und immer wieder zum Vorschein kommen, um uns daran zu hindern zu wachsen und weiterzukommen.
Die positiven Affirmationen können dir dabei helfen, deine negativen Glaubenssätze über dich selbst immer besser aufzulösen. Du kannst deinen Geist neu trainieren, um so ein positiveres Bild von dir selbst zu erzeugen. Mit etwas Geduld wirst du erkennen, wie wertvoll ein positives Selbstbild für dich und alle deine Mitmenschen ist.
Erkenne, dass du gut so bist, wie du bist!